Стопа фото

Как лечить ушиб стопы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

К сожалению, в нашей жизни нередки случаи, когда мы можем получить те или иные травмы. Некоторые из них очень серьезные, другие требуют минимального времени на реабилитацию, но в любом случае о них следует знать, что поможет предотвратить более серьезные проблемы. Ушиб стопы, когда нога опухла, а вы не знаете что с этим делать, — нередкое явление, однако лучше сразу обратиться к врачу. Что нужно знать о подобной травме и как ее определить — читайте далее.

загрузка...

Ушиб стопы

В отличие от перелома, который многие сразу же себе приписывают, ушиб характеризуется отсутствием повреждения тканей, чаще всего, с сохранением целостности кожного покрова.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В некоторых случаях ушибы все же могут дополняться переломом, но это происходит только при очень сильных воздействиях на конечность. Нарушение функциональности стопы разделяют на виды в зависимости от того, какой именно участок был задет:

  • подошва стопы;
  • мягкие ткани с тыловой стороны;
  • область пальцев.

Последний вид встречается чаще всего, но, несмотря на это, остальные не менее болезненны и опасны в плане возможных осложнений.Как лечить ушиб стопы

Что же касается причин такого ушиба, то их может быть несколько: резкий удар по конечности тупым и тяжелым предметом, сильный удар ступней о какой-либо предмет, сдавливание стопы, падение или прыжок с высоты, падение тяжелого предмета на ногу. Нельзя не отметить, что подобные травмы нередко получают дети на уроках физкультуры или же в процессе игр на свежем воздухе.

В Международной классификации болезней ушиб разных частей стопы обозначен разными кодами: травма пальцев стопы — S90.1.

Как узнать, что не перелом: основные симптомы ушиба

При ушибе ноги возможно лечение в домашних условиях, но прежде чем принимать какое-либо решение, необходимо точно знать, с чем мы имеем дело. Вполне вероятно, что вместо несерьезного ушиба нога сломана, и потребуются более существенные варианты решения проблемы. Поэтому так важно знать об основных симптомах ушиба ступни. К ним относят:

  1. Достаточно сильную боль, проявляющуюся сразу после травмирования конечности и немного стихающую по происшествии некоторого времени после инцидента (чтобы облегчить ее проявления сделайте холодный компресс и примите анальгетики).
  2. Сильную отечность, которая будет ярко выраженной уже через 10-15 минут после травмирования и может сохраняться в течение нескольких дней.
  3. Кровоподтеки и синяки (как и отек, проявляются достаточно быстро, но если вы успеете приложить лед, то в будущем внешний вид ноги будет не столь ужасающим).
  4. Появление чувства жара в области повреждения (объяснить это можно быстро развивающейся гипертермией и быстрым притоком крови к пораженным тканям).
  5. Ограничение двигательных возможностей (при нагрузке на пострадавшую ногу возникает сильная боль).

Как лечить ушиб стопы

Если при ударе были задеты сосуды, то все симптомы будут намного ярче, а в поврежденном месте образуется обширная гематома. Увеличится в размерах и сам отек.

В большинстве случаев все симптомы ушиба стопы исчезают через 2-3 недели, но это не означает, что нужно спокойно ждать. Не стоит откладывать поход к врачу, так как лишь специалист сможет поставить точный диагноз и исключить осложнения.

Как оказать первую помощь

Помимо дальнейшего лечения, которое при ушибе нижней части ноги (стопы) должен назначать врач, важно знать, что нужно делать в первые несколько минут после получения травмы:

  1. Прежде всего, необходимо обеспечить поврежденной конечности покой: сесть или лечь.
  2. Далее к травмированному месту необходимо приложить холодный компресс или лед, хотя если ни того, ни другого не оказалось под рукой, то подойдет любой другой источник холода (например, бутылка с водой или соком). Холод провоцирует спазм сосудов, что, в свою очередь, уменьшает боль и припухлость. В первые несколько часов такие компрессы должны выполняться через каждые 5-10 минут с длительностью прикладывания 20 минут.
  3. Ну и последнее, что можно сделать — поместить пострадавшую ступню на возвышенность, что обеспечит отток крови.

Использование для охлаждения стопы льда противопоказано людям, страдающим от сахарного диабета.

Если при травмировании произошло повреждение кожного покрова, тогда место ушиба необходимо обработать перекисью водорода и смазать йодом. В том случае, когда болевые ощущения очень сильные, избавиться от них можно с помощью анальгетиков. На роль местного обезболивающего отлично подойдут мази «Ибупрофен», «Диклофенак», «Кеторол». Детям, в соответствии с их возрастом, можно давать «Нурофен», «Панадол» или «Эффералган».

В этом видео вы увидите как правильно оказать первую помощь при ушибе стопы и в каком порядке.

Лечение травмы

Несильные ушибы ступни не требуют какого-либо серьезного лечения, и все неприятные симптомы достаточно быстро проходят, однако если болезненные ощущения не снижают свою интенсивность в течение нескольких дней, тогда имеет смысл обратиться к врачу, так как приведенные ниже народные средства вряд ли помогут.

Народные средства

Многие люди и в современном мире предпочитают нетрадиционную медицину ее классическому варианту. Поэтому нет ничего удивительного в том, что существуют определенные способы народного лечения ушибов стопы. Вот некоторые из наиболее известных методов:

  1. Репчатый лук. Берем головку лука, измельчаем его в блендере до кашеобразного состояния и, поместив в марлю, прикладываем к поврежденной стопе на сутки (процедура выполняется в течение 3-5 дней).
  2. Листья алоэ, сахар. Избавиться от гематомы поможет настойка из 100 г измельченных листьев алоэ и 200 г сахара, которые необходимо перемешать и, поместив в стеклянную емкость, настаивать три дня (горлышко банки завязываем марлей). Полученную кашицу отжимаем, процеживаем и готовый состав наносим на гематому.
  3. Липа, вода. Место ушиба на ступне можно обработать настойкой, приготовленной из 2 ч. ложек липы и 250 мл кипятка, которым сухие листья растения заливаются на 30 минут.
  4. Чистотел, полынь. Не менее эффективны и примочки на основании чистотела и полыни (по 3 ст. ложки). Их заливают кипятком и оставляют томиться на небольшом огне примерно 20 минут. Готовый отвар остужаем и добавляем в него аналогичное количество сока алоэ, после чего в полученной смеси смачиваем бинт или марлю и прикладываем к ушибу, зафиксировав при помощи повязки (такой компресс следует накладывать дважды в день).
  5. Чеснок, 6% яблочный уксус. Растирание ушиба хорошо проводить и с помощью следующей смеси: 3-4 очищенные головки чеснока смешиваем с 6%-ным яблочным уксусом (0,5 л) и помещаем в темное место на сутки, периодически встряхивая емкость. После процеживания полученным средством можно натирать стопу.

На обеих ногах находится больше 250 тыс. потовых желез, что в разы больше, чем на других частях тела. Все вместе они способны выделять за раз от 200 до 400 мл пота.

Традиционное лечение

После диагностики травмы стопы врачом-травматологом назначается лечение. Легкие ушибы можно вылечить и дома, а вот более серьезные повреждения комбинированного типа с переломом или вывихом требуют наблюдения врача и прохождения некоторых процедур:

  1. УФО;
  2. магнитотерапии;
  3. электрофореза.

Когда случается ушиб пятки, например, после прыжка с высоты, он сопровождается сильной болью. В этой статье вы узнаете, как отличить ушиб пятки от перелома и как правильно оказать первую помощь.

Через несколько дней после получения травмы назначаются негреющие обезболивающие гели или мази, например:

  • «Фастум»;
  • «Вольтарен»;
  • «Быструм» и т. д.

ушиб стопы фастум

Детским аналогом указанных средств могут быть бальзам «Спасатель», «Диклофенак», «Траумель С», «Индовазин» и другие препараты.

Все гели и мази втираются в кожу очень аккуратно, без массажных движений. При сильном ушибе ступни целесообразно будет наложить тугую повязку, которая уменьшит болевые ощущения. Как лечить ушиб стопы

Если травма дополняется обширным кровоизлиянием в клетки стопы, то вполне вероятно, что не удастся избежать операции.

Применение теплых компрессов начинают только через несколько суток после повреждения ступни, так как использование тепла в первые 24 часа может усугубить ситуацию и замедлить процесс восстановления. Для приготовления теплого компресса достаточно нагреть на сковороде поваренную соль и, насыпав ее в тканевый мешочек, прикладывать к ушибу.

Через 3-4 дня полезно задействовать массаж ступни и пальцев. В качестве дополнительных лечебных процедур часто используются физиотерапевтические методы:

  1. парафиновые аппликации;
  2. магнитотерапия;
  3. электрофорез, которые назначаются врачом спустя 7-10 дней после основного лечения.

ушиб стопы магнитотерапия

Пока не снизились болевые ощущения и не уменьшилась отечность, лучше использовать при ходьбе костыль или трость.

Возможные осложнения

При несвоевременности или неправильности лечения существует достаточно высокая вероятность появления осложнений в виде:

  • Гемартроза и синовитов, которые подразумевают скопление крови или воспалительной жидкости в суставе стопы.
  • Кроме того, в случае повреждения хряща суставной поверхности может возникнуть так называемый «посттравматический артроз», а при длительном отсутствии двигательной активности, когда ступня находилась в зафиксированном состоянии и не проводилась восстанавливающая гимнастика, могут проявиться трофические нарушения.

В любом случае не нужно надеяться на удачу, и даже если вам кажется, что ушиб ступни несущественный, лучше получить консультацию специалиста.

Возможные причины и лечение защемления седалищного нерва

В современном мире поражение седалищного нерва стало серьезной медицинской проблемой. Это ограничивает активность, доставляет значительные страдания, приводит к потере трудоспособности и ограничивает возможности самообслуживания.

Прием у врача

Что такое седалищный нерв

Он является самым крупным, протяженным пучком нервных волокон и обеспечивает двигательную, чувствительную связь нижних конечностей с центральной нервной системой.

В организме взрослого человека пучок этих нервных волокон составляет в диаметре почти 1 см.

В нашем организме есть два таких крупных структуры периферической нервной системы. Каждая из них начинается в поясничных сегментах спинного мозга.

Седалищный нерв выходит из малого таза в ягодичную область, где расположен седалищный бугор. Далее по задней части бедра он идет вниз до стопы.

Поэтому обычно патология нижних отделов позвоночника приводит к болевым ощущениям в зоне, где расположен седалищный бугор и в нижней конечности по пути седалищного нерва.

Патология, при которой локализация боли отмечается в бедре, поясничной области, стопе голени — это пояснично-крестцовый радикулит с ущемлением корешков крестцового отдела, а также защемление этого нерва.

Ущемление седалищного нерва — это синдром, который возникает при раздражении нервного волокна. Происходит сжатие клеток нервной ткани без повреждения их внешней оболочки. Если нерв зажат, последствия этого можно увидеть на УЗИ.

Причины защемления седалищного нерва

  1. Чаще всего причиной его защемления становится межпозвоночная грыжа, признаки которой диагностируется с помощью УЗИ. Остеохондроз является распространенной причиной защемления этого нервного волокна. Он развивается, если нарушаются обменные процессы в костной ткани тел позвонков. Данные УЗИ дают основание врачу поставить диагноз.
  2. Воспаление нервных волокон может стать следствием различных инфекционных заболеваний (туберкулез, скарлатина, грипп и др.) или раздражения от воздействия токсинов (алкоголь, мышьяк и др.).
  3. В пожилом возрасте эта патология чаще возникает у женщин с наступлением климакса. Если у них появляется лишний вес, это увеличивает нагрузку на позвоночник. УЗИ помогает оценить его состояние.
  4. Даже простое падение может вызвать раздражение этих чувствительных клеток нервных тканей.

Болит спина

Болезни самого крупного нерва человеческого организма

  1. Ишиас поражает седалищный нерв и спинномозговые корешки. Обычно он становится последствием развития остеохондроза позвоночника в поясничном отделе. Другими названиями этой патологии являются невралгия седалищного нерва или пояснично-крестцовый радикулит. На УЗИ хорошо видны его симптомы.Часто к развитию заболевания приводят переохлаждение, опухоли, травмы, интоксикации, инфекции. Изменения величины физиологических изгибов позвоночника и рост массы тела беременной женщины также могут стать причинами возникновения ишиаса.
  2. Люмбишалгия отличается от ишиаса тем, что болезненные ощущения меньше выражены. Отсутствуют нарушения движений и чувствительности. Единственный признак люмбишалгии — болезненность по ходу этого пучка нервных волокон и в пояснице. Этот диагноз могут подтвердить данные УЗИ.

Симптомы защемления седалищного нерва

  1. Ишиалгический синдром преимущественно становится следствием поражения костными выростами — остеофитами одного либо нескольких корешков спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе, которые хорошо видны на УЗИ. Эта патология может возникнуть также в результате грыжи межпозвоночного диска. Болевые ощущения при ишиасе могут возникать результате воспаления этого пучка нервных волокон. Однако приступы ишиаса также могут быть вызваны спазмами мышц, которые приводят к защемлению этого нерва.
  2. Болевые ощущения, отдающие в заднюю поверхность бедра — это главный симптом ишиаса. Пронзающая резкая боль в ноге носит очень интенсивный характер. В определенных положениях нижней конечности возникает острая болезненность, поскольку натягивается пораженный нерв.
  3. Эти ощущения бывают различными по характеру, интенсивности и выраженности. У одних пациентов эта патология может протекать со слабым уровнем болезненности, который постепенно усиливается. У других больных этот синдром проявляется очень сильными болями.
  4. Обычно стреляющие болевые ощущения наблюдаются только с одной стороны.
  5. Их интенсивность зависит от степени поражения патологией нервных корешков позвоночника. Мучительные ощущения могут быть локализованы в ягодице, отдавать в голень, стопу, пальцы.
  6. Кроме сильной болезненности бывают ощущения онемения либо покалывания.
  7. У мужчин защемление этого нервного волокна иногда похоже на проявления простатита. Оно вызывает в задней области бедра чувство тяжести.
  8. Такие сильные продолжительные болевые ощущения по ходу этих периферических нервных окончаний усиливаются при кашле, чихании, ходьбе, смехе.
  9. У больных с этим недугом отмечается мышечная слабость, так как седалищный нерв связан с большинством мышц нижней конечности.

Седалищный нерв

Лечение ущемления седалищного нерва

  1. Заболевание ущемленного либо воспаленного седалищного нерва прежде всего диагностируется.
  2. Лечение может проводиться консервативным либо оперативным путем.
  3. Применяются медикаментозные препараты. Используются обезболивающие препараты для медикаментозной блокады пораженного участка. Далее назначаются противовоспалительные препараты.
  4. Эффективно используются физиотерапевтические процедуры: электрофорез, фонофорез, УВЧ, аппликации с парафином магнитотерапия. Они способствуют уменьшению боли, улучшению кровообращения, уменьшению отеков.
  5. Применяется мануальная терапия и другие альтернативные методы лечения.
  6. Чтобы ослабить давление на нервные корешки позвонков, больной носит специальный поддерживающий корсет, который помогает снизить нагрузку на позвоночник.
  7. Если болит седалищный нерв, мануальная терапия и массаж противопоказаны, поскольку это может вызвать ухудшение состояния больного.
  8. Если положительная динамика в ходе лечения консервативными методами отсутствует, проводится хирургическое вмешательство с целью радикальной ликвидации причины защемления этого нервного волокна.

При появлении признаков воспаления либо защемления седалищного нерва нужно обратиться к врачу. Поскольку болезненность будет постепенно нарастать.

Она может стать сильной, труднопереносимой, резкой, если не будут приняты своевременно адекватные меры.

Если у пациента болит седалищный нерв, значит, у него возник ишиас, требующий немедленного лечения. Врач-невропатолог после проведения диагностики назначит курс терапии. Заболевания воспаленного либо ущемленного седалищного нерва можно успешно лечить.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Варусная деформация стопы

Варусная деформация стопы – искривление оси и купола стопы. Одновременно с искажением неравномерно распределяется и нагрузка – основная часть припадает на наружную сторону. Ступни как бы «смотрят» внутрь, а голени принимают форму «О».

Различные обстоятельства и игнорирование профилактики могут спровоцировать возникновение данного заболевания.

Изначально человек чувствует себя некомфортно в привычной обуви, далее возникают болевые ощущения. Со временем нарушается функциональность переднего отдела ступни, пальцы сближаются и сгибаются, что приводит к утрудненному кровообращению и нервной проводимости.

Особенности заболевания

Варусная установка стопы сходна с косолапостью, однако эта два различных заболевания. Косолапость – врожденная патология, а варусная стопа — недуг приобретенный. Зачастую она формируется с первых шагов ребенка. Масса тела малыша неравномерно распределяется на стопу, особенно на внешнюю часть. В итоге меняется ось голеностопного сустава, и ребенок не способен свести коленки при ходьбе.

Визуально диагностируется поэтапный разворот ступни: удаление пяток друг от друга и приближение передних отделов. Внешне картина напоминает косолапость.

Для эффективного лечения важно распознать патологию, пока стопа окончательно не сформировалась.

В подростковом периоде варусная деформация стопы у ребенка может возникнуть под влиянием дефицита витамина D и кальция. В более старшем возрасте патологическое изменение ступни характеризуется затруднительным выбором новой обуви и специфическим износом старой – стертостью внешнего края и проседанием.

Причины варусной постановки стопы

Фактором развития аномалии может послужить:

  • Наследственность — генетическая предрасположенность;
  • Нехватка Ca и витамина D;
  • Ослабленный перенесенным заболеванием организм;
  • Рахит и прочие нарушения метаболизма;
  • Заболевания щитовидной железы/сахарный диабет;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Травматические повреждения ступни;
  • Попытки раннего вставания малыша на ножки – прыгунки, ходунки;
  • Плоскостопие;
  • Неудобная/неправильно подобранная обувь;
  • Избыточный вес.

Варусная установка стоп неврогенного генеза у ребенка характеризуется особо тяжкими анатомическими и функциональными аномалиями опорно-двигательного аппарата.

Этот вид деформаций зачастую приводит к инвалидности. Первопричиной могут служить детские травмы и заболевания центральной нервной системы (полиомиелит, ДЦП).

Варусная деформация стопы у новорожденного

У детей встречается довольно часто. Одним из виновников может стать перенапряжение мышц, т.н. гипертонус новорожденного. Варусная установка стоп у новорожденных в данном случае считается нормой до 3-месячного возраста.
У малышей, которые делают первые шаги, ступня устанавливается искаженно, вес тела распределяется неодинаково, и стопа теряет способность совершать колебательные движения.

Это искривление приводит к уменьшению амортизационных функций ступни и провоцирует нарушение подвижности голеностопа. Вследствие изменения положения и структуры мелких мышц варусная установка стоп у ребенка приводит к трудностям при беге/ходьбе/прыжках. Малыш часто падает, ему сложно играть в подвижные игры.

Зачастую такие детки нуждаются в психологической помощи.

К 5 годам стопы окончательно формируются и становятся фундаментом для позвоночника и всего тела. Посему их деформация — платформа для нарушения осанки, походки, возникновения боли в суставах и позвоночнике.

Чем опасно варусное приведение стопы?

Прогрессирование данной патологии стоп провоцирует нарушение распределения тяжести на позвоночник/коленные/тазобедренные суставы. Как следствие – нарушение осанки, задержка физического развития, возникновение артрозов коленных/голеностопных/тазобедренных суставов, заболевания позвоночника, отеки и сильная усталость ног.
Симптомы:

  • Коленные суставы развиваются неодинаково;
  • Наружный мыщелок бедра расширяется, а внутренний — уменьшается;
  • Мениск сдавливается, суставная щель увеличивается;
  • Средний фрагмент голени отклоняется наружу, деформация видна невооруженным взглядом (в отдельных случаях наружу смещается и бедро);
  • Передняя зона ступни и пятки отклонена вовнутрь – возникает косолапость;
  • Невозможно выпрямить колени;
  • Походка становится неровной, больной покачивается в стороны;
  • Каблук на обуви стесывается неравномерно, обувь стирается с внешнего края.

Диагностика

Диагностику проводит детский/взрослый травматолог-ортопед. Первостепенная его задача – выявить основное заболевание, которое послужило причиной изменения формы стопы.

Ортопед учитывает наследственность (семейный анамнез), клиническую картину и специфику искривления, возраст пациента и состояние организма.

Далее назначает рентгенографию голеней, а при необходимости и бедер/тазобедренных суставов/стоп.

Целесообразно проверить уровень щелочной фосфатазы, Ca и P в крови. Консультация нефролога и гастроэнтеролога необходима при устойчивых формах рахита, обусловленных болезнями ЖКТ и почек. Дополнительно предписывают КТ голеней и МРТ для исключения болезней Педжета и Блаунта.

О всех современных методах аппаратной диагностики заболеваний суставов читайте в этой статье…

Лечение варусной деформация стопы у детей

По причине заключительного формирования и укрепления связок/мышц только к 6-7 годам, у детей возможна полная коррекция искривлений и соответствующее моменту начало лечения для предотвращения развития последствий заболевания.
Основные терапевтические методы лечения варусной деформации стопы у детей:

  • Гимнастика – индивидуально подобранный комплекс физупражнений;
  • Физиотерапия;
  • Ортопедическая обувь;
    О том как выбрать обувь при варусной деформации стопы — смотрите в видео:
  • Курсы лечебного массажа.

Все вышеперечисленные приемы направлены на укрепление связок/мышц ступни, дабы удерживать ее в правильном положении.

Ортопедическая обувь для детей при варусной деформации – это обувь с высоким фиксированным задником, стяжками, супинаторами/пронаторами, корректорами и ортопедическими стельками. Шьется варусная ортопедическая обувь для детей по специальной колодке, и не «пускает» стопу выворачиваться наружу.

Варусная деформация стопы у взрослых

Лечение у взрослых – продолжительный и сложный процесс. Ранняя диагностика повышает шанс на благополучное и скорое выздоровление.
Комплексная консервативная терапия предусматривает: лечебные физупражнения, массаж при варусной установке стоп (иногда целесообразно массировать и голени, и поясницу, и ягодично-крестцовую зону), применение корректоров/супинаторов, использование обуви для варусной стопы, физиотерапию.
Зачастую у взрослых потенциально лишь оперативное исправление О-образных ног. Традиционно выполняют корригирующую остеотомию вкупе с аппаратом Илизарова.

В зависимости от специфики искривления, проводят одномоментную (голени сразу выстраивают в корректное положение) или же постепенную ликвидацию деформации (гайки раскручивают постепенно, корректируя взаимное расположение фрагментов).

После оперативного вмешательства показаны ЛФК и физиотерапия. Зачастую процесс коррекции формы ног занимает около 2-х месяцев.

Профилактика

Дабы избежать возникновения деформированной ступни, надлежит:

  • Проходить 2 раза на год профилактические медосмотры у специалиста;
  • Носить ортопедически правильную обувь!;
  • Рационально питаться;
  • Вести активный образ жизни;
  • Вовремя лечить заболевания;
  • Следить за корректной постановкой ступни у ребенка при ходьбе.

Варусная постановка стоп трудно поддается лечению у взрослых.

Ранняя профилактика и диагностика повышают шансы на успех. Не игнорируйте лечение у детей данной деформации, ибо это может спровоцировать серьезные ортопедические проблемы.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.